Existuje velmi mnoho různých konceptů a filosofií týkajících se zdraví. A může to být až obtěžující. Můžete vyzkoušet různé dietní systémy jako jsou paleo dieta, syrová strava, veganství, makrobiotika, stravování podle krevních skupin atd..
To co je se často v jednotlivých systémech přehlíží, nejsou jen na první pohled viditelné znaky fyzického zdraví, ale i emoční stavy a změny v chování člověka. V tomto článku bych chtěl krátce ilustrovat, jakým způsobem tradiční čínská medicína posuzuje fyzické aspekty zdraví konkrétního člověka, ale i duchovní a emocionální projevy jeho životního stylu a jak pozná, že jde o znaky zdraví nebo naopak patologického stavu.
