Reishi, Ganoderma, Lingzhi, Lesklokorka lesklá
Informační web o reishi, ganodermě, lingzhi neboli lesklokorce lesklé.
Věda vysvětluje, proč záleží na narušení spór Když se mluví o reishi (Ganoderma lucidum), většinou si představíme její charakteristickou lesklou plodnici nebo koncentrovaný extrakt v kapslích. Houba však během svého životního cyklu vytváří ještě jednu mimořádně zajímavou surovinu – mikroskopické spóry, jejichž biologickým úkolem je zajistit další generaci houby. Právě z nich vzniká spórový prášek … Zobrazit celý článek
Moderní muž čelí jiným výzvám než jeho otec nebo dědeček. Dlouhé hodiny u počítače, vysoké pracovní tempo, nedostatek spánku, chronický stres, minimum pohybu a často také horší stravovací návyky. To vše se postupně podepisuje nejen na psychické pohodě, ale také na imunitě, kvalitě spánku, kardiovaskulárním zdraví nebo hormonální rovnováze. Není proto překvapením, že stále více … Zobrazit celý článek
Případy, kdy vám reishi může pomoci Reishi (Ganoderma lucidum) patří mezi nejznámější medicinální houby na světě. V tradiční čínské medicíně je po tisíce let spojována s dlouhověkostí, vitalitou, vnitřní rovnováhou a schopností organismu lépe zvládat dlouhodobou zátěž. Není náhodou, že bývá označována jako „houba nesmrtelnosti“. V posledních letech se reishi dostává do centra pozornosti také … Zobrazit celý článek
Propojení dvou klíčových látek pro nervový systém a regeneraci Reishi (Ganoderma lucidum) a hořčík (magnesium) patří mezi látky, které si v posledních letech získávají stále větší pozornost nejen v oblasti spánku, ale i celkové regenerace organismu. Každá z nich působí jiným způsobem, ale jejich společným jmenovatelem je vliv na nervový systém, stresovou reakci a schopnost … Zobrazit celý článek
Vědecký pohled i praktická doporučení Otázka, kdy užívat reishi, patří mezi nejčastější dotazy lidí, kteří chtějí tuto tradiční medicinální houbu zařadit do svého každodenního režimu. Na první pohled se může zdát, že existuje jedno správné doporučení, například užívat reishi pouze večer kvůli jejím zklidňujícím účinkům, ale realita je podstatně komplexnější. Reishi, latinsky Ganoderma lucidum, je … Zobrazit celý článek
Reishi patří mezi nejznámější medicinální houby a její účinky jsou popisovány již po staletí. Přesto se mnoho lidí při výběru konkrétní formy setkává s nejistotou. Extrakt, spórový prášek nebo spórový olej – každá z těchto forem má odlišný účinkový profil, jiné složení bioaktivních látek a hodí se pro rozdílné situace. Nejde tedy o to, která … Zobrazit celý článek
Prosinec je z biologického i psychologického hlediska jedním z nejnáročnějších období roku. Krátké dny, nedostatek přirozeného světla, zvýšené pracovní i sociální nároky a narušený spánkový režim vytvářejí kombinaci, na kterou lidský organismus reaguje zvýšenou zátěží. Právě v tomto období lidé často nehledají výkon ani rychlé povzbuzení, ale klid, rovnováhu a ochranu zdraví. Zde přirozeně vstupuje … Zobrazit celý článek
Káva je pro mnoho lidí symbolem ranního startu a rychlého povzbuzení. Zároveň ale stále častěji zaznívají otázky, zda je dlouhodobé spoléhání na kofein tou nejlepší cestou k energii a soustředění. Nervozita, kolísání energie, odpolední útlum nebo zhoršený spánek jsou zkušenosti, které vedou část lidí k hledání šetrnější alternativy kávy. Právě zde se dostává do popředí … Zobrazit celý článek
Houba reishi (Ganoderma lucidum) patří mezi nejlépe prozkoumané vitální houby na světě. V posledních letech se však stále větší pozornost odborníků i uživatelů soustředí na její specifickou a mimořádně koncentrovanou formu – spórový olej z reishi. Nejde o běžný extrakt, ale o unikátní frakci získávanou ze spor, tedy reprodukčních buněk houby, které obsahují nejvyšší koncentraci … Zobrazit celý článek
Medicinální houby si v posledních letech získávají stále větší pozornost. Zatímco exotické druhy, jako reishi (Ganoderma lucidum) či cordyceps bývají spojovány s asijskou tradicí a vzdálenými kouty světa, také v našem mírném klimatickém pásmu se přirozeně vyskytují houby s pozoruhodným biologickým potenciálem. Tyto druhy obsahují polysacharidy, triterpeny a další bioaktivní látky, které jsou předmětem moderního … Zobrazit celý článek