spánek

Způsoby, jak může reishi podpořit zdraví mužů

autor:

Moderní muž čelí jiným výzvám než jeho otec nebo dědeček. Dlouhé hodiny u počítače, vysoké pracovní tempo, nedostatek spánku, chronický stres, minimum pohybu a často také horší stravovací návyky. To vše se postupně podepisuje nejen na psychické pohodě, ale také na imunitě, kvalitě spánku, kardiovaskulárním zdraví nebo hormonální rovnováze. Není proto překvapením, že stále více … Zobrazit celý článek

Proč mě první balení reishi přesvědčilo pokračovat dál? Rozhovor s Veronikou (44 let)

autor:

Veroniko, můžete se čtenářům krátce představit? Jmenuji se Veronika, je mi 44 let, jsem vdaná a máme dvě děti v pubertě. Pracuji jako office manažerka, takže většinu dne trávím organizováním práce, řešením různých úkolů a komunikací s lidmi. Můj den bývá poměrně nabitý. Ráno vstávám mezi prvními, připravuji děti do školy, potom jedu do práce, … Zobrazit celý článek

Kdy brát reishi?

autor:

Případy, kdy vám reishi může pomoci Reishi (Ganoderma lucidum) patří mezi nejznámější medicinální houby na světě. V tradiční čínské medicíně je po tisíce let spojována s dlouhověkostí, vitalitou, vnitřní rovnováhou a schopností organismu lépe zvládat dlouhodobou zátěž. Není náhodou, že bývá označována jako „houba nesmrtelnosti“. V posledních letech se reishi dostává do centra pozornosti také … Zobrazit celý článek

Kdy a jak kombinovat reishi a hořčík?

autor:

Propojení dvou klíčových látek pro nervový systém a regeneraci Reishi (Ganoderma lucidum) a hořčík (magnesium) patří mezi látky, které si v posledních letech získávají stále větší pozornost nejen v oblasti spánku, ale i celkové regenerace organismu. Každá z nich působí jiným způsobem, ale jejich společným jmenovatelem je vliv na nervový systém, stresovou reakci a schopnost … Zobrazit celý článek