Zhan Zhuang – Cvičení pro zdraví a vnitřní sílu

Tradiční čínská medicína (TCM) se formovala pod vlivem tří filosofických směrů – buddhismu, konfucianismu a taoismu. Úmyslně jsem napsal filosofických směrů a nikoliv náboženství, protože tyto tři myšlenkové proudy nemají nic společného s dogmatismem, který je bohužel nedílnou součástí různých náboženských ideologií. Základem ze kterého vycházejí je totiž vlastní zkušenost, hluboké meditace a pozorování a snaha o pochopení přírodních dějů v kontextu role člověka ve vesmíru. Proto jsou metody a postupy tradiční čínské medicíny celostní, a vycházejí vždy s komplexního pohledu na problém jako na důsledek porušení rovnováhy.

(Pokračování textu…)