Jak zkrotit krevní cukr

Jak se cítit dobře a shodit přebytečná kila

Tausha Mooreová z michiganského Ann Arboru po celé roky zvládala každodenní pracovní vypětí i díky tomu,že během odpoledne slupla cereální tyčinku nebo menší sladkost. Dodalo jí to energii,ale netrvalo dlouho a zase na ni dolehla únava a opět měla hlad.
Tohle znají mnozí. Náš jídelníček bohužel oplývá potravinami bohatými na cukry a škrob,které dovedou divoce rozkolísat hladinu krevní glukozy,obecně známé jako krevní cukr. Uchylujeme se k snadno dostupným koblihám,čokoládovým tyčinkám nebo sladké limonádě. Mají okamžitý účinek,v žaludku se rychle rozloží. Zaplaví nám krevní oběh glukózou a my čekáme, až nás „nakopnou“. Potíž spočívá v tom,že vlna energie nepůsobí dlouho, cítíme se po ní hůř než dříve a vyhládne nám dlouho před dalším regulérním jídlem.

Zobrazit celý článekJak zkrotit krevní cukr

Způsoby pěstování Ganodermy – Reishi

Reishi je na prvním místě mezi léčivými rostlinami. Obsahuje přes 250 aktivních substancí, díky nimž blahodárně působí na celý organismus. Dříve se sbírala jen ve volné přírodě a pro své unikátní vlastnosti byla výsadou čínských císařů, kteří ji shromažďovali ve svých palácích. V roce 1968, japonsko – čínský tým vědců a mykologů v  našel způsob jak jí pěstovat, díky čemuž se stala dostupnou pro širokou veřejnost.
jak-poznat-kvalitni-ganodermu
Existují 3 způsoby pěstování a jim odpovídající i výsledné kvality a účinnost působení na organizmus.

Zobrazit celý článekZpůsoby pěstování Ganodermy – Reishi

Ganoderma a alergie

Kýchání, smrkání, stavy, kdy doslova teče z nosu i z očí, provázejí mnohé z nás jakmile rozkvetou jívy. Taková rýma /senná/ je stejně jako vyrážka, otoky nebo dokonce asmatický záchvat projev alergie. Podle akademické medicíny jsou alergie nepřiměřenou reakcí organismu na vnější podnět – alergen.
Duanwood Red Reishi pomáhá při alergii

Tradiční čínská medicína označuje za příčinu alergické rýmy vstup vnějšího větru (alergenu) do organismu a nefunkčnost obranného systému v dráze ledvin a plic. Nedostatečnost dráhy ledvin a plic je TCM způsobena buď již oslabenou vrozenou konstitucí, problémy v těhotenství, předčasným či vyvolávaným porodem.

Zobrazit celý článekGanoderma a alergie

Duchovní působení Reishi

Přes dva tisíce let se Reishi využívala k podpoření spirituality. Spiritualita – duchovnost může znamenat mnoho různých věcí pro mnoho různých lidí. Ale jedna věc je všem společná, a to pocit propojení – sounáležitosti s celkem. Podporující pokoru a zároveň posilující – Reishi má schopnost dotknout se zdroje – celku, a podporovat a zvyšovat vnímavost při kterékoliv duchovní praxi. V Tradiční čínské medicíně je Reishi vysoce ceněna jako spirituální rostlina rozhojňující a posilňující „šen“. Šen je kanálem spirituality v každé živé bytosti. Někdy je nazýván jako „myšlení srdcem“ a je to v podstatě vědomí, které je podstatou naší existence. Šen nám poskytuje vhled a umožňuje našemu skutečnému já, aby se projevilo. Reishi má tuto speciální schopnost, posilovat tento duchovní aspekt, která je i mezi čínskými bylinami nevídaná.

Zobrazit celý článekDuchovní působení Reishi

Ochranná funkce Reishi pro játra

Vaše játra jsou přímý příjemce toxických hrozeb jak z prostředí, tak z ničivých molekul vyprodukovaných uvnitř vašeho těla. Přesto, že játra jsou dobře chráněná svými vlastními detoxikačními systémy, oxidace a zánět si nakonec vyberou svou daň a nechají stárnoucí játra vystavená riziku poklesu jejich funkce, zvýšení nahromadění toxických poškození, fibrózy a rakoviny. Naštěstí houby Reishi nabízejí přímou ochranu proti takovýmto hrozbám.27

Výzkumy například ukazují, že zvířata ošetřena Reishi,  jsou výtrusy této houby chráněna při vystavování vlivu kadmia, vysoce toxického kovu schopného způsobit masivní selhání jater.28 Výzkumníci zjistili, že výtrusy snížily akumulaci kadmia v játrech, když „protlačily“ toxický kov do tekutého prostředí buněk. Výtrusy hub ihned zvýšily produkci bílkovin vázajících kadmium, které toxin odstraňují ven z těla.28

Zobrazit celý článekOchranná funkce Reishi pro játra

Reishi – obezita a cukrovka

Obezita je zdravotní riziko zachvacující celý svět v epidemických rozměrech – a mezi jejími komplikacemi má vedoucí pozici diabetes II. typu. Příčiny se spolu často nacházejí ruku v ruce, takže výzkumníci na ně nahlížejí jako na jednu chorobu nazvanou „diabezita“. Houby Reishi jsou zejména cenné v boji proti této epidemii, protože se ukázalo, že mají přínos napříč celým spektrem diabezity.23-26

Zobrazit celý článekReishi – obezita a cukrovka

Reishi podporuje neuroprotektivitu

Bylo zjištěno, že extrakty z Reishi podněcují produkci faktoru nervového růstu, který obratem podporuje výrazný rozvoj zdravých neuronů a zvyšuje jejich mitochondriální funkčnost.3

Silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti Reishi dělají tyto houby atraktivními kandidáty na prevenci neurodegenerativních chorob jako např. Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby. Obě tyto choroby jsou poháněné oxidačním stresem a zánětem.

Triterpenoidy a polysacharidy z hub omezují oxidační účinek ničivých bílkovin jako je Abeta, hlavní spouštěč Alzheimerovy choroba,16 a chrání mozkové buňky před zánětem, který jak známo způsobuje Parkinsonovu nemoc.17-21

Zobrazit celý článekReishi podporuje neuroprotektivitu